Как справиться с паническими атаками. — Форум

Большинство заболеваний имеет психосоматическую природу, иначе говоря, к их возникновению приводят нерешенные психологические проблемы. Врачам не удается установить физиологические причины, потому что реальная причина в другом – в психике. Мы болеем годами, и «ничего не помогает». Многие вынуждены смириться с тем, что это «неизлечимо».

Как только приходит в норму психика, моментально исчезают и психосоматические проявления на уровне тела.Все болезни от нервов. И это не шуткаВ современном мире мы наблюдаем рост психосоматических проявлений. Их огромное количество. Они снижают качество и продолжительность жизни. Часто мы даже не знаем, что заболевание имеет психологическую причину.Если проблема спровоцирована нервным стрессом или психологической травмой, значит лечить надо не только тело, но и душу. Фобии, страхи, панические атаки, изрядно портят нашу нервную систему и жизнь в целом.Гипнотические установки, призваны помочь вам справиться со страхом и фобиями. Использовать нужно две записи, чтобы получить полный контроль, за эмоциями страха. Фобия является постоянным, не¬естественным или алогичным чувством страха по отношению к какому-либо явлению или какой-либо ситуации. Независимо от того, чего конкретно вы боитесь, эти две записи окажут эффективное воз¬действие на ваш страх, поскольку они рассматри¬вают это явление в целом, а не обращаются к отдельным его симптомам.Теперь давайте рассмотрим ряд моментов, свя¬занных с таким явлением, как страх.Прежде всего стоит отметить, что вы сами создаете тот страх, который переживаете. Ведь вы жене родились вместе со страхом высоты, боязнью открытых или закрытых пространств, боязнью летать на самолете или ездить на эскалаторе или с любым другим из бессчетного количества страхов.Вы сами создали те эмоции, с которыми собираетесь бороться. Не стоит думать, что причи¬на вашего страха находится в ком-то или в чем-то помимо вас. Именно вы сами (подсознательно) решаете для себя, что на ту или иную ситуацию вы должны реагировать чувством страха. Именно вы ответственны за создание этого чувства, поэтому прежде всего вы должны сознательно принять на себя эту ответственность. И поскольку вы сами со¬здали свой страх, то у вас, безусловно, хватит сил на то, чтобы справиться с ним.То, что было создано, не может обладать большим могуществом, чем сила, создавшая это явление. И вы, как создатель, гораздо более могущественны, чем созданный вами страх.Наша задача, прослушивая записи, получить полный контроль за эмоциями страха и фобий.Как влияет на вас страх и панические атаки?В какой- то момент вы становитесь более эмоциональным. Вы позволяете выбить себя из душевного равновесия. Вы сознательно обедняете свой имидж. Вы плохо реагируете на стрессовые ситуации. Вы позволяете ослабнуть чувству собственного достоинства. И вы уже научились сосуществовать со своим страхом, тем самым возведя его в ранг привычек.Первая запись научит вас правильно расслабляться, контролировать стрессы, относиться к себе с боль¬шим уважением и поддерживать эмоциональный ба¬ланс. Вторая часть записи даст вам ценную информацию о том, как уничтожить ваш страх, сделав свой имидж более привлекательным.Вы можете использовать эти записи так часто, как только пожелаете.Я же советую вам слушать обе эти записи и выполнять содержащиеся в них рекомендации каждый день в течение недели. Вначале слушайте первую запись, а за ней — вторую. Нет никакой разницы, будете ли вы слушать эти записи одну за другой или же сделаете между ними небольшой перерыв. Возможно, вам покажется более удачным прерваться на час или около того, чтобы встать и немного размяться.Спустя неделю измените тактику. Далее вы в течение восьми дней чередуете эти записи (в первый день слушайте запись № 1, во второй — запись № 2).Не исключено, что уже за это время вам удастся стереть свой страх из подсознания. В этом случае вы можете прекратить ваши занятия. Но если вы обнаружите, что страх вновь проник в вашу жизнь, то вам стоит вернуться к записям и прослушивать записи до тех пор, пока вы не поймете, что страх ушел от вас навсегда.В любом случае именно вы должны определять, как часто и в какое время вам следует слушать эти записи, так как именно вы непосредственно связаны с вашим страхом.И это гораздо эффективнее, чем употребление успокаивающих таблеток.Стоимость 2-х установок 800 р.