администратор
Группа: Администраторы Сообщений: 9561 Награды: 155 Статус: Offline |
Заниженная самооценка — «Я Ничтожество». Что с этим делать? Если бы у многих талантливых людей их самооценка не была занижена, не была растоптана и искарёжена (часто ещё в детстве) — они бы достигли гораздо большего в жизни и миру бы дали на много больше благ! Заниженная Самооценка — одна из первых и самых мощных преград на пути человека к Успеху и Счастью! Часто человек даже и не осознаёт, что его самооценка занижена и он мог бы на много больше! Особенно сложно жить и радоваться жизни людям, которым всё их детство долбили — «ты неудачник», ты ничтожесто», «из тебя ничего путёвого не выйдет» и т.п. Свою самооценку — нужно привети в порядок! Сделать сильной, позитивной и неуязвимой! Заниженная самооценка / я ничтожество. Что с этим делать? Заниженная самооценкаБольшинство людей даже в первом приближении не понимают, на сколько их жизнь, состояние счастья, всё чего они достигают и потенциально могут иметь, напрямую зависит от их самооценки. Суть самооценки — это отношение к себе: оно негативное или позитивное? Человек в себя верит или нет? Уважает или презирает? Он слаб, уязвим или силён и неуязвим? Напомню, что если человек не верит в себя — он даже не дерзнёт мечтать о достижении каких-то значимых целей и вершин в жизни. Если себя не уважает, не любит — он даже права себе радость и счастье не даст и все возможности стать счастливым обойдёт стороной. Даже если у человека есть классные высокие жизненные Цели, но у него заниженная самооценка — он их никогда не достигнет, если не выровняет свою самооценку, не научиться себя любить и уважать, ценить и защищать свои достоинства, и жизненные ценности. Заниженная самооценка, чувство собственного ничтожества — это одна и первых и самых больших преград на пути к своему счастью и успеху в любой сфере, чего бы это ни касалось. Потому что, подобное притягивает подобное: достойный притягивает достойное, ничтожный — ничтожное! Что такое заниженная самооценка и программа «Я ничтожество»? Заниженная Самооценка — это неадекватно негативное отношение к себе, к своей душе, телу, судьбе. И это негативное отношение — всегда как-то обосновано, но проблема в том, что в этих обоснованиях — куча ошибок и крайностей (заблуждений). Заниженная самооценка — это: А) Негативное отношение к себе (нелюбовь, ненависть к себе) В) Неуверенность в себе С) Уязвимость, зависимость, слабость(не способность защитить себя и свою Честь, то, что дорого) Людям у которых заниженная самооценка — присуще не видеть и не признавать своих достоинств (хороших качеств, достижение и т.д.), и сильно преувеличивать свои недостатки, проблемы обвиняя себя за них, говоря себе: «я плохой», «я неудачник», «я ничтожество», «у меня ничего не получиться» и т.п. Такое отношение к себе — является самообманом и абсолютно несправедливо! Ни к чему хорошему кроме разрушения себя и своей жизни это не приведёт. Человек который не видит и не признаёт своих достоинств — обречён, ему по жизни не на что опираться, у него нет уважения к себе, он ничего достойного не удержит и не сможет это защитить. Кроме того, люди с заниженной самооценкой — это почти всегда страдальцы, они наполняют свою душу негативной энергией страданий, переживаний и боли, так как внутренне уверены, что страдать — это их участь, а счастья им не видать. Но на самом деле они просто получают то, во что верят, то, что они в себе культивировали и усиливали всю жизнь — «Каждому по вере…». Откуда берётся заниженная самооценка? Как разрушается самооценкаЧаще всего это результат воспитания и родительского программирования. С одной стороны, дети копируют программы, убеждения, отношение, образ жизни своих родителей и близких. То есть если у мамы, например заниженная самооценка и она себя регулярно изъедает, то дочь, чаще всего, будет иметь такие же внутренние склонности и привычки. С другой стороны, родители и те, кто более всего влияет на формирование личности ребёнка (в т.ч. учителя в школе) — часто сами, неосознанно или целенаправленно формируют у ребёнка заниженную самооценку, обзываю плохими словами типа -«ты тупица», «ты бездарь», «из тебя ничего не выйдет», «ты гадость», и др. А если такие негативные зёрна были посеяны в детстве, в период воспитания, дальше уже сам человек, как правило, себя добивает, накручивает, бичует, винит и разрушает. И если этот процесс вовремя не остановить, негатив на себя нарастает, как снежный ком, неся разрушение, неудачи и страдания человеку. Поэтому очень важно: 1. Остановить процесс саморазрушения и само занижения. 2 Начать убирать негативные программы — основы заниженной самооценки. 3. Формировать сильную позитивную самооценку, неуязвимую во всех отношениях. Эзотерические причины. Бывает, что Душа уже приходит в эту жизнь с заниженной самооценкой, которую поломали в прошлой жизни и задача свою самооценку, достоинство, веру в себя — построить заново, возродить из руин. В этом случае, нужно поработать над собой очень тщательно. Как убрать заниженную самооценку и чувство собственного ничтожества? 1. Начните с позитива — формируйте уважение к себе! 2. Устраните негатив на себя (негативные имена и установки) и замените его на позитив (убеждения, которые будут давать вам силу и радость). Задание: 1. Разделите лист бумаги на две равные части по вертикали. 2. В левой части листа, в столбик — выпишите все негативные имена, обзывательства, слова, которыми вас называли другие и те, которыми вы обзывали себя сами. 3. В правой части, на против каждого негативного имени — найдите и напишите достойную, позитивную замену, то, как вы в идеале хотите к себе относиться. И желательно с обоснованием. Например: •Я ничтожество — замена — Я достойный человек, потому что я работаю над собой, у меня масса позитивных качеств, меня уважают другие, и т.д. •Я бездарь — замена — Я Душа и во мне заложен огромный потенциал, у меня есть таланты и я много чего могу! •Я неудачник — замена — Я идущий к успеху сильный человек, который постоянно учиться. Все успешные люди проходили через полосу неудач, преград и даже позора, они смогли пройти эту чёрную полосу достойно, и я смогу! Поверьте, если вы качественно и искренне выполните данное упражнение (может быть даже в 2 или 3 захода) — вы сразу почувствуете прилив энергии, рост позитива и уверенности в себе. 3. Начните раскрывать любовь к себе и своей Души! 4. Дополнительная рекомендация. Особенно в период, когда вы будете работать над собой и позитивная самооценка ещё не окрепла, а негативная обострена — ограничьте свой круг общения. Общайтесь только с теми, кто вас уважает и поддерживает. И постарайтесь не общаться с теми, кто подрывает вашу самооценку, кто относиться к вам негативно, пытается унизить, разрушить веру в себя и т.п. А когда вы почувствуете силу, когда ваша позитивная самооценка окрепнет, можно будет её начать тренировать на неуязвимость в общении с такими людьми:)
Нужно сказать, что отдельной статьи и даже книги заслуживает тема — «Как сформировать огромную Веру в себе, уверенность», — и эту тему мы рассмотрим обязательно! Хочешь быть счастливым-будь им. К.Прутков.
|
